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Publié le 11-12-2020

Calendrier de l'Avent pour prendre soin de soi -Jour 11

Calendrier de l'Avent pour prendre soin de soi -Jour 11

Jour 11 : J'écoute ma musique préférée.

Assise dans un endroit calme, je prends le temps de me poser. Je choisis ma musique préférée du moment, et pendant ces quelques minutes, je profite de cet instant de repos, d'apaisement, de joie, de calme... quoique ce soit pour moi, j'accueille ce moment de plaisir avec gratitude.

Pour moi, c'est "Una Mattina" de Ludovico Einaudi, un pianiste compositeur si talenteux. https://www.youtube.com/watch?v=ymMYzb2HBsg&list=RDWMN4xRZ0HGM&start_radio=1

(Photo Nathaniel Stensen)

Article rédigé et publié par Laure Camborieux.

Spécialité(s) thérapeutique(s)

Séances en groupe, Psychologue, Psychothérapie, Soutien émotionnel, Consultation en ligne, Coach Fertilité.

Retrouvez les informations de Laure Camborieux, ses publications et ses événements sur sa page.

Laure Camborieux - Thérapeute
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