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Publié le 10-12-2020

Calendrier de l'Avent pour prendre soin de soi - Jour 10

Calendrier de l'Avent pour prendre soin de soi - Jour 10

Jour 10 : Je prends le temps de respirer.

Je m'offre quelques minutes pour accueillir le va et vient de mon souffle, et m'apaiser. Je laisse le calme de ma respiration me gagner et je profite de ce moment de détente.

En cadeau, je peux écouter la méditation sur le souffle ici : https://www.facebook.com/310447822768605/videos/633654953897111

(Photo Nellia Kurme)

Article rédigé et publié par Laure Camborieux.

Spécialité(s) thérapeutique(s)

Séances en groupe, Psychologue, Psychothérapie, Soutien émotionnel, Consultation en ligne, Coach Fertilité.

Retrouvez les informations de Laure Camborieux, ses publications et ses événements sur sa page.

Laure Camborieux - Thérapeute
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